FOOD. LET’S MAKE IT SIMPLE. | App

WISSEN, WAS SINNVOLL IST.

UND WISSEN, WAS DU JETZT ESSEN KANNST.

Ernährungswissen ist das eine. Es im Alltag anzuwenden, etwas ganz anderes.

Die FOOD App hilft dir genau an dieser Stelle weiter: beim Einkaufen, bei der Zusammenstellung deiner Mahlzeiten und bei der täglichen Frage:

Und was esse ich jetzt?

Sie verbindet verständliches Ernährungswissen mit praktischen Werkzeugen, Lebensmittelübersichten, Mahlzeitenideen und Rezepten, die sich wirklich in einen normalen Alltag integrieren lassen.

Ohne starren Ernährungsplan. Ohne Verbote. Und ohne jeden Tag wieder von vorne anzufangen.

BEREITSTELLUNG DEINES ZUGANGS

Die FOOD App wird dir spätestens am 20.09.2026 zur Verfügung gestellt.

Sobald dein persönlicher Zugang freigeschaltet ist, erhältst du alle Informationen zur Registrierung und Anmeldung per E-Mail.

Danach kannst du die webbasierte App über deinen Browser auf dem Smartphone, Tablet, iPad, Laptop oder Computer nutzen.

WAS DICH IN DER FOOD APP ERWARTET

WISSEN

Die wichtigsten Grundlagen rund um Ernährung, Kalorien, Sättigung, Protein, Zucker und Gewichtsmanagement – verständlich erklärt und so aufbereitet, dass du schnell findest, was du gerade wissen möchtest.

LEBENSMITTEL

Lebensmittel und realistische Portionsgrößen auf einen Blick.

Du kannst besser einschätzen, was in deinem Essen steckt, verschiedene Lebensmittel miteinander vergleichen und herausfinden, welche Kombinationen zu deinen persönlichen Zielen passen.

MAHLZEITEN UND REZEPTE

Eine wachsende Sammlung unkomplizierter Mahlzeiten und Rezepte für den Alltag.

Du kannst unter anderem nach passenden Kategorien suchen:

• vegetarisch

• High Protein

• schnell zubereitet

• alltagstaugliche Standardmahlzeiten

Damit du nicht nur weißt, wie Ernährung funktioniert, sondern auch eine konkrete Antwort darauf bekommst, was du essen könntest.

RECHNER UND PRAKTISCHE WERKZEUGE

Mit den integrierten Rechnern kannst du persönliche Orientierungswerte ermitteln und Mengen besser einordnen.

Dazu kommen praktische Listen, Übersichten und kleine Hilfestellungen, die dich beim Einkaufen, Planen und Zusammenstellen deiner Mahlzeiten unterstützen.

TRACKING UND ORIENTIERUNG

Die App hilft dir dabei, ein besseres Gefühl für Lebensmittel, Portionen und Mahlzeiten zu entwickeln.

Nicht mit dem Ziel, für immer alles zu kontrollieren. Sondern damit du Zusammenhänge erkennst und irgendwann auch ohne ständiges Nachrechnen bessere Entscheidungen treffen kannst.

MYTHEN VERSTÄNDLICH EINGEORDNET

Blutzuckerspitzen, Intervallfasten, Insulin, Cortisol, Apfelessig, Protein und andere Ernährungsthemen begegnen uns überall.

In der App kannst du solche Aussagen gezielt nachschlagen und verständlich einordnen, ohne dich durch widersprüchliche Informationen arbeiten zu müssen.

FAVORITEN

Speichere Lebensmittel, Mahlzeiten, Rezepte und Inhalte, die für dich besonders hilfreich sind.

So entsteht nach und nach deine eigene FOOD Sammlung, auf die du im Alltag schnell zurückgreifen kannst.

CHALLENGES UND NEUE INHALTE

Die FOOD App wird regelmäßig um weitere Inhalte, Werkzeuge, Mahlzeitenideen und Challenges ergänzt.

Alle zukünftigen Updates sind in deinem Zugang enthalten.

WEBBASIERT UND AUF ALLEN ENDGERÄTEN NUTZBAR

Die FOOD App ist eine webbasierte App. Du musst dafür nichts im Apple App Store oder Google Play Store herunterladen und keine zusätzliche Software installieren.

Du öffnest die FOOD App einfach über einen aktuellen Internetbrowser.

Du kannst sie auf verschiedenen Endgeräten verwenden:

• Smartphone

• Tablet oder iPad

• Laptop

• Desktop-Computer

Für die Nutzung benötigst du lediglich eine Internetverbindung und deinen persönlichen Zugang.

Da die FOOD App webbasiert ist, kannst du sie ortsunabhängig nutzen – in Deutschland, Österreich, der Schweiz und überall dort, wo du eine Internetverbindung hast.

SO FUNKTIONIERT DEIN ZUGANG

Nach dem Kauf erhältst du per E-Mail alle Informationen zu deinem persönlichen Zugang.

Du registrierst dich mit deiner eigenen E-Mail-Adresse und legst dein persönliches Konto an. Dein gekaufter FOOD Zugang wird anschließend diesem Konto zugeordnet.

Danach meldest du dich über deinen Browser an und kannst die FOOD App auf deinem Smartphone, Tablet, iPad, Laptop oder Computer öffnen.

Dein Zugang ist persönlich und darf nicht mit anderen Personen geteilt werden.

EINMAL ZAHLEN. DAUERHAFT NUTZEN.

Der Zugang zur FOOD App kostet einmalig 24,90 €.

Es gibt keine monatlichen Gebühren und kein automatisch verlängertes Abonnement.

Mit deinem Kauf erhältst du dauerhaften Zugang zur FOOD App einschließlich aller zukünftigen Updates und Erweiterungen.

FÜR WEN IST DIE FOOD APP?

Die App ist für dich geeignet, wenn du:

• Ernährung endlich besser verstehen möchtest

• im Alltag häufig nicht weißt, was du essen sollst

• Lebensmittel und Portionen realistischer einschätzen möchtest

• unkomplizierte Mahlzeiten und Rezepte suchst

• dich nicht mehr von jeder neuen Ernährungsregel verunsichern lassen möchtest

• keine Lust auf einen starren Ernährungsplan hast

• einen persönlichen Standard entwickeln möchtest, der auch an stressigen Tagen funktioniert

Du brauchst dafür kein Vorwissen und musst auch nicht alles perfekt machen.

Die App soll dir nicht noch mehr Regeln geben. Sie soll dir Entscheidungen leichter machen.

BITTE BEACHTEN

Du kaufst hier ausschließlich den persönlichen Zugang zur webbasierten FOOD App.

Der PDF-Download und das gedruckte Ernährungsbuch sind bei diesem Produkt nicht enthalten.

Wenn du das gedruckte Buch, den PDF-Download und die FOOD App gemeinsam nutzen möchtest, findest du alle drei Bestandteile in unserem FOOD Complete Bundle.

FOOD. LET’S MAKE IT SIMPLE.

Verstehen, was du isst.
Verändern, wie du dich fühlst.